les trucs cools

Des restos, de la créativité et des gens inspirants !

Hello !

Je suis ravie de te retrouver pour cette seconde session des Trucs Cools de la semaine !
Cette semaine, il s’est passé plein de choses. J’ai pu tester 3 nouveaux restaurants à Toulouse, Je suis allée à un atelier de théâtre d’impro, je suis allée VOIR de l’impro et j’ai acheté un livre que je suis en train de dévorer. Pour finir, je vais te parler de 2 personnes que j’admire beaucoup.

Les restaurants à Toulouse

Le midi, j’oublie très souvent mon tuptup pour manger. J’oublie très souvent de me préparer quelque chose en réalité. Et puis c’est bien aussi de manger à l’extérieur pour couper la journée en deux et avoir une vraie pause.

Le restaurant Ekylibre

Avec Betti, mon amie que j’aime d’amour, on était parti pour aller au restaurant Monsieur George. Et puis on a vu ce restaurant “Ekylibre” dont la carte avait l’air assez sympa !
Petit et cosy, ce restaurant propose de la nourriture healthy (c’est cadeau pour la rime).
J’ai pris le menu de midi à 16€. Dedans il y avait un jus avec des tartines d’avocats accompagnées d’une salade. En dessert c’était un açai bowl sucré (et OMG que j’aime les açai Bowl depuis que j’ai découvert ça à Biarritz). C’est assez copieux, je n’avais absolument plus faim après ! Inutile de vous préciser que c’était vraiment très bon et que le personnel était top !
L’assiette du midi avec une soupe à 11€ avaient l’air vraiment pas mal aussi.
En plus ils organisent des ateliers dans le restaurant. Le prochain c’est un atelier de batch cooking “S’organiser pour mieux manger” le 6 février. J’ai bien envie de le faire !

un acai bowl à toulouse

Le site : http://www.ekylibre-toulouse.fr/
Le Facebook du restaurant : https://www.facebook.com/Ekylibretoulouse/

Le restaurant Les Mignardises aux Minimes

Avant de se rendre à l’atelier d’initiation au théâtre d’impro, Élisa (copine d’impro), Julie (copine de bus) et moi sommes allées dans un restaurant qui est situé à la sortie du métro des Minimes (Minimes Claude Nougaro).
Petit endroit bien sympa avec une carte qui donne faim ! On a pu tester la carte du soir. Plusieurs formules sont possibles. Pour ma part, j’ai juste pris l’entrée car je n’avais pas très faim ce soir là : salade de Poireaux, Vinaigrette à l’aneth, Saumon fumé Maison.
J’ai regretté de ne pas avoir pris de dessert car ça avait l’air vraiment délicieux ! ça m’apprendra de manger un pain aux raisins au lieu d’une pomme pour le goûter.
Le personnel est vraiment sympa et a l’habitude d’accueillir des personnes allant au théâtre juste après le repas. Le service est donc rapide. Si vous allez voir un spectacle dans le coin, foncez manger au restaurant Les Mignardises avant !

Merci à ma Julie pour la recommandation !

Le restaurant Art Tea Shop

Ce restaurant concept/ salon de thé est un coup de cœur énorme ! Ce projet témoigne d’une vraie aventure entrepreneuriale. Morgane et Clément sont à l’initiative du projet.
Dans ce restaurant, tu peux bien manger (tout est fait maison) mais tu peux aussi acheter des produits de créateurs ET faire des ateliers créatifs !

J’ai pris le plat végétarien : les légumes rôtis sauce tahini. C’était vraiment excellent. Ni trop, ni trop peu. j’ai eu de la place pour une crème brulée à la fleur d’oranger (trop bonne elle aussi).

On peut voir Pascal en train d’attendre que je prenne ma photo avant de commencer à manger !

Il y a des prises pour brancher ton ordinateur, tu peux t’installer pour travailler une après midi si tu veux.

Les prix ne sont pas excessif. Il me semble qu’on en a eu pour 27€ pour deux.
Merci à Pascal pour la découverte !

Un livre sur la créativité

Je t’avoue qu’en ce moment je lis et je me renseigne beaucoup sur la créativité. Comment développer la créativité, qu’est-ce que je fais concrètement, ça veut dire quoi “développer sa créativité”, qu’est-ce qu’il se passe dans ma tête quand j’essaie de faire quelque chose de “créatif”… ça me fascine, ça me pousse à me questionner, à sortir de ma zone de confort, à évoluer et à penser autrement.

Je me suis acheté le livre “La formation de l’acteur” de Constantin Stanislavski. C’est un livre sur le théâtre sous forme de journal intime tenu par un élève du metteur en scène Constantin Stanislavski. Entre nous, je ne connais pas ce Monsieur mais j’ai commencé ce livre et c’est une pépite. En dehors de ce titre qui peut en effrayer plusieurs, les notions abordées sont hypers intéressantes : l’action, la créativité, la concentration, la mémoire…

Si tu t’intéresses, de près ou de loin au jeu d’acteur et au théâtre, mais aussi au développement personnel, ce livre est pour toi. Beaucoup disent que la lecture n’est pas très facile mais pour le moment je trouve qu’au contraire, c’est assez facile d’accès.

2 personnes qui m’inspire !

Cécile Doherty Bigara. Je suis les cours de Yoga de Cécile depuis 4 ans maintenant. Par la pratique qu’elle propose, je me vois évoluer de semaine en semaine. Ces cours sont plus orientés “spirituel” et expérimenter le “être dans son corps plutôt que dans son mental”. Observer les sensations, ne pas mettre des étiquettes dessus, respirer, expérimenter… Une belle aventure avec une belle personne !

Site de Cécile : https://www.ceciledohertybigara.com/

Blog de Cécile : https://www.lepalaissavant.fr/

Swann Périssé. Grâce à qui je me suis dis “vas-y, si j’ai envie de faire du théâtre, pourquoi je m’inscris pas ?!“. Et hop, je me suis inscrite à des stages de théâtre ! Comédienne, humoriste, vidéaste, productrice… j’aime beaucoup ses vidéos, ses courts-métrages et l’énergie qu’elle dégage. Je suis tombée par hasard sur les podcasts qu’elle a commencé à faire “La force ça se partage”. Ils m’ont tellement inspiré et j’ai tellement aimé son format que ça m’a motivé à partager à mon tour des TRUCS COOLS que je découvre !
C’est, entre autres, à cause d’elle que je te saoule à parler partout du théâtre d’impro ! Mais c’est pas grave, j’aime tellement comment j’évolue que je vais continuer à te partager tout ça.

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/user/swannperisse

Les podcasts : https://soundcloud.com/swann-periss

Infos en vrac :

Le prochain stage “Life Booster Impro” aura lieux le 29 février 2020. Je t’en parlais déjà dans le premier article. Tu peux y aller les yeux fermés. Ouvre les quand tu conduis quand même.

Mon objectif cette semaine c’est d’aller voir du Stand Up. J’ai vu que ça bougeait beaucoup à Toulouse à ce niveau là, surtout à Toulouse comedy night.

Rendez-vous la semaine prochaine pour les trucs cools de la semaine édition 3 !

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